45岁以上，如果确实此前不了解如何在网络上应聘，那么学习就是最好的途径了！因为这个时代的变化实在太快了！快到你不得不每天要去学习一些新知识和新技能！我们不要因为自己已经45岁以上的“高龄”了，就放弃了学习这件事。
退一万步说，哪怕你可以不学习网络应聘的方式，日后找到工作了，你还是需要在工作中学习很多新事物、新方法。
45岁以上的职场中年人，与年轻人相比，很大的一个优势就是人脉资源相对比较丰富。毕竟45岁的年纪，至少也工作20年左右了，此前的工作经历中，多少也认识了很多朋友和同事。那么如今自己失业，寻求人脉的帮助是比较明智的一个途径。
3、通过人才市场等现场招聘会途径找工作
我发现有些年纪大的求职者，还是比较喜欢去现场找工作的。现场招聘岗位，职者队伍中，有相当一部分是属于中年人，45岁以上的也有不少。现场招聘会有个好处，就是减少了网络投递简历直接被刷失去面试机会的风险。
跑到现场投递简历，起码还能和招聘官聊上几句话，让对方看到你的长处，成功的机率相对还是比较高的。
而且，反过来可以理解的就是：其实企业的招聘官去现场招聘会摆摊，往往也是有意向录用一些职场中年人。从这个角度看，假设你真的不想用网络应聘的方式去求职，现场招聘会的途径一定不要放弃。
45岁的职场人士，如果过去的履历还算不错，自己也有学历、经验，我觉得完全可以通过猎头来帮你引荐。
尤其是一些管理岗位、核心技术岗位，猎头是最喜欢运作了，你的意向如果是这类型的岗位，当然是可以请猎头帮助。其实说“帮助”也是一种客气，因为猎头这个职业本身就需要依靠求职者的意愿来生存。你是个优质的求职者，猎头当然巴不得把你给”营销“出去了。
小区保安，工厂门卫，路口协警，仓库保管员，工地临时工，物流搬运工，都可以做。子女都已成人，虽然工作忙小孩子要抚育，经济压力也大，但都是他们的事不要管，于己于子都不好。工资有多的钱就帮衬一点，没有就要有计划地储蓄防老，免得以后连累子女。
泡菜咸菜凉拌，各种稀饭和豆浆，突出干净卫生，对象是上班族，清早上午的收入比上班十二个小时都要高。现在有很多50多岁的中老年，都在做这方面的小生意，不管赚钱多少，主要是稳妥，没有本亏，这样做起来就轻松不少。
随着现代社会生活水平的提高，人均寿命延长，还有二十多年的时间，可以继续实践人生价值。可谓勇士暮年壮心不已，老骥伏枥志在千里。
老爹褚时健老太吴胜明就是学习的榜样。可以用还有的人脉资源合伙创业，也可以找好合适的项目重新组建团队开始经营。总之是只要有雄心壮志，一切都还不晚。
国家提倡大众创业万众创新，大健康时代的来临也可以预见。五十多岁的年龄，更需要健康，可选择具备保健性质的日常生活用品进行线上线下销售，先赚个差价，日积月累随着业绩的增加，平台会另外给予奖励。
找准这样的平台、产品、模式，团队作业，可成就一番事业。这样的例子有很多，新冠疫情过后，将更加蓬勃发展。
有些人可能一想到物业就想到当保安，其实不是这么回事，现在的物业管理包含了方方面面的工作，不仅仅是看大门的保安。譬如房屋维护，供电供水，住户档案，设备检修，环境绿化等等这些，现在的一些综合小区，这些方面的工作都是对外招商的，那么一个50岁左右的人，就可以在这些方面谋取发展途径。因为很多年轻人不愿意去做这些工作，这样就给了中老年人施展的机会。
现在很多城市都是在美化环境，改善城市形象，那么对于环境整治，道路绿化，小区卫生等等这些领域，就会有很多发展机会。那么对于一个50岁左右的人，就可以在这些方面谋求工作岗位或者是挣钱途径。譬如承包某一条道路绿化工程和养护，做园林维护承包商，主管小区卫生，垃圾处理等等这些方面，在目前都有很多的机会。
现在对于一些50岁左右的人，还处于身强体壮，精力旺盛的这么一个状态。虽然现在许多单位招聘不要45岁以上的人，这并不代表50左右的人就已经不行了，那根本就是两码事。就是现在社会上人们的工作生活节奏都很快，许多家庭都有这方面的需求，譬如老人陪护，孩童接送，家庭保洁，电器修理，水管安装，下水道疏通等等这些。如果一个50岁左右的人，在这方面谋求发展，一定是前景无限。
现在有很多人认为，自媒体是年轻人玩的，这是误区。年轻人没履历，没经验，没有知识沉淀，没有完整的思想体系，他们做自媒体基本都是在搬运和抄袭。而一个50岁左右的人，在这方面具备非常好的优势，是一些小青年无法学习也无法比拟的。所以，一个50岁左右的人，选择自媒体创业，就是一个非常有前景的事业。
这方面的工作，就是对于一些有管理知识和管理经验的一些50岁左右的人，完全可以去应聘公司管理这样的岗位。特别是一些曾经的创业失败者，在企业管理上都有自己独到的理解，有丰富的经验积累，那么这就是财富，对于一些初创公司，也是需要这方面的人才。对于一些50岁左右的人，完全可以做一份个人简历，到人才市场应聘这样的岗位。
1.许多企业招聘时设定45岁以下的年龄限制，这是因为随着年龄的增长，人的身体机能逐渐下降。
2.企业考虑成本问题，45岁以上求职者通常经验丰富，对薪酬待遇的预期也较高。
3.此外，45岁以后的人群可能面临健康问题，如三高（高血压、高血脂、高血糖），整体身体素质下降，企业为了规避潜在的健康风险，可能不愿雇佣这部分人群。
4.在一些地区，45岁以上的人无法新开户缴纳社会保险，一旦发生工伤，企业可能面临较大的损失。
5.从效率角度考虑，45岁之后，人的身体协调能力和反应能力逐渐减弱，相比年轻人，他们可能不够灵活，上手速度也较慢。
6.目前，45岁至工地求职者通常为临时工，缺乏正式职业或已经下岗，他们的技术和文化水平可能不符合企业的要求，就业选择相对困难。
7.尽管如此，实际上在面试时，一些雇主可能更注重求职者的身体状况，有时甚至将年龄限制放宽至50岁，这主要是因为当前劳动力市场紧张，招聘工人难度较大。
8.观察服务行业，如超市和酒楼，可以发现现在的工作人员年龄较大，这与过去形成了鲜明对比，当时服务行业的工作人员多为年轻女性。
9.在体力劳动要求较高的行业，尽管劳动力市场紧张，但对年龄的限制依然存在，因为年龄过大的工人可能无法胜任工作，这主要是出于对体力的考虑。
找工作的渠道很重要，推荐以下方式：
不同城市寻找的网站是不一样的。全国性的招聘网站，比较适合北上广深等大城市找工作，以及一些知名的大型企业、上市公司等。
二、三线城市，当地人才市场搞的招聘网站会更适合。这些网站招聘的岗位会更多，被企业处理的速度会更快。
通过招聘网站找工作，千万不要只在一家网站上投递，多家网站一起找，然后有针对性的投递，这样效率会更高。
也是常见的渠道，找认识的朋友进行内部推荐就行。另外一个就是把简历给认识的HR，HR有自己的圈子的，他们都会在自己的圈子，进行人才互相推荐。
加入到当地专业的技术群。可以进行自荐，也可以通过查看是否有HR发布招聘信息，进行一对一的沟通。这种方式比较适合一些专业性比较强的。
45岁至50岁找工作可以尝试以下几种：
如果家里有车，自己又无法从事重活。网约车或是代驾，就非常的适合兼职做了。虽然要黑白颠倒，但是收入可观，可以暂时靠这个缓解下经济压力的。只是最近疫情期间，要懂得做好消毒和防护措施才行。
有位朋友是全职代驾的，之前都是每天晚上八点后准时出门，一直忙到凌晨三四点。基本一个月都是无休的，大概能挣到一万左右。这两个月受疫情影响收入也是大减，好在现在他所在的城市，很多行业都复工了，收入也慢慢恢复了。
正常来说，外卖收入高低取决于你送的单量，工资＋送单数＊每单5－6元（也有说3－4元的），一个月5000～6000左右的收入是没问题的。
朋友现在每个月收入差不多有7000多左右，好的时候能过万。只要不怕辛苦，都是可以挣到钱的，只要能够活下来就能熬到行业复苏。
还有像送快递、帮跑腿之类的活。虽然都是靠体力赚钱，但是也不丢人。只要自己不怕辛苦，收入还是不错的。
